พักหัวใจดวงนี้

รายละเอียด

หมวด: LanDharma

พักหัวใจดวงนี้

               อย่าบีบคั้นกดดันตัวเองจนเกินไปนัก  ให้หัวใจดวงนี้ได้ผ่อนพักและผ่อนคลายจากเรื่องราวทั้งหลายบ้าง  เมื่อเราพากเพียรบากบั่นจนสุดกำลัง  ขอจงนั่งฟังเสียงธรรมชาติและลมหายใจ

               ไม่จำเป็นต้องเป็นคนดีตลอดเวลาเสมอไปหรอก  หากต้องผิดพลาดด้วยความเผลอสติโดยไม่ตั้งใจ  จงสำรวมระวังแล้วรวบรวมความเข้มแข็งขึ้นมาใหม่ แล้วก้าวเดินต่อไปอย่างทระนง

                อย่าแบกความเป็นคนดีไว้บนบ่าทั้งสองข้างจนหนักอึ้ง  สิ่งที่ควรคำนึงคืออิสรภาพและความงดงามแห่งดวงใจที่อบอุ่นด้วยความรัก

               ความดีที่แท้จริงมิใช่การเป็นทาสต่อมารยาทของสังคมหรือสิ่งใด แต่คือใจที่อุดมด้วยเมตตาธรรมที่มอบให้แก่มนุษย์และสรรพชีวิตทั้งมวล

                ความดีมิใช่การแบกของหนักไว้ในอก  แต่ความดีคือความอิสระแห่งใจที่สดชื่นและตื่นเบิกบานอยู่เสมอ

                 เบื้องแรกต้องละชั่วทำความดี  เพื่อจะได้ขึ้นจากหล่มแห่งโคลนตมอันมืดมิด แต่หลังจากนั้นต้องมาเรียนรู้การรักษาจิตไม่ให้เกิดความเศร้าหมอง  เมื่อเป็นคนดีแล้ว  ขั้นต่อไปต้องรู้จักรักษาใจคอยประคอง  มีสติคอยรู้ทันความเศร้าหมองที่จรมาเป็นครั้งคราว

                 จงรู้จักพักหัวใจของเราบ้าง  อย่าให้ชีวิตจมอยู่แต่กับภาระหน้าที่การงานจนลืมไปแล้วว่าความรักความงดงามในชีวิตหายไปไหน  เมื่อเป็นคนมีความรับผิดชอบสูงแล้ว  ต่อจากนั้นจงหันมาดูแลหัวใจ  หันมาเพิ่มพูนความสดใสและความรักให้เบิกบานด้วยการอยู่กับการเจริญสติภาวนา

                   เป็นคนดีมีความรับผิดชอบ ยังไม่เพียงพอต่อชีวิต  ต้องรู้จักพักจิตและรู้จักปล่อยวางด้วยการมีสติระลึกรู้ในขณะนี้ไปด้วย

                 สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต  อีกไม่นานทุกสิ่งก็จะผ่านไป  ขอให้เราอยู่กับขณะนี้ด้วยความรักและความปีติที่เข้าใจต่อสรรพสิ่งที่ไม่อาจยึดมั่นสิ่งใดได้เลย

                                                                        ดาบสนิรนาม
                                                                   ๑  มิถุนายน  ๒๕๕๗