สติประจำวัน

รายละเอียด

หมวด: คติธรรม/ปรารภธรรม

 สติประจำวัน

                    ยามที่มีความสุข  ก็พยายามยึดติดกับมันไว้  เพื่อว่าอีกขั้วหนึ่งคือความทุกข์จะได้ไม่แทรกเข้ามา  ยามที่มีสุข  ก็ยึดติด  ยามที่มีความทุกข์โศก  เราก็พยายามหลีกหนี  นี่แหละคือท่าทีอันเป็นธรรมดาของโลก

                   หากเราปรารถนาจะข้ามพ้นมันไป  ยามที่ทุกข์โศก  จงอย่าพยายามหลีกหนี  ให้ดำรงอยู่กับมันไปตามเดิม อยู่ร่วมกับมันไป ไม่ต้องทำสิ่งใดทั้งนั้น  เพียงตระหนักรู้ เป็นสักขีพยาน

                   ยามที่มีความสุข มีความรู้สึกสำราญใจเป็นพิเศษ ในช่วงเวลาใดก็ตาม  อย่าพยายามครอบครองและยึดติดกับมัน  หลับตาลงเสียแล้วระลึกรู้เป็นสักขีพยานไปตลอด ความรู้สึกเป็นกลางจะดิ่งลงสู่ภายใน  ความสงบภายในและความสุขอันลึกซึ้งจะบังเกิดขึ้น