ระเบียบปฏิบัติ

รายละเอียด

หมวด: คติธรรม/ปรารภธรรม

                                                                       ระเบียบปฏิบัติภายในสำนัก

                                                                             ฉบับที่ ๒/๒๕๕๘

                                                         เรื่อง จัดระบบการปฏิบัติธรรมเพื่อส่งเสริมกายวิเวก จิตวิเวก

                     เนื่องจากผู้คนในสมัยปัจจุบันมักมีสภาพจิตใจสับสนวุ่นวาย หาความสงบใจได้ยาก ส่วนหนึ่งมาจากการได้รับข้อมูลข่าวเกินความจำเป็นและตกเป็นทาสเทคโนโลยีมากเกินไป  ดังนั้น เกพลิตาโพธิวิหารจึงเห็นเป็นความจำเป็นต้องจัดระบบการปฏิบัติธรรมเสียใหม่ เพื่อให้ผู้มาปฏิบัติธรรมเป็นครั้งคราว ได้มีโอกาสอยู่กับตัวเองเพื่อการเจริญสติสมาธิภาวนาให้มากขึ้น อันจะเป็นการส่งเสริมให้เกิดกายวิเวก จิตวิเวกมากกว่าที่ผ่านมา โดยพึงมีข้อปฏิบัติดังนี้

                      ๑.ผู้มาปฏิบัติควรจัดการหน้าที่การงานและภาระส่วนตัวให้เรียบร้อยตั้งแต่ต้น ก่อนตัดสินใจเข้าสู่การปฏิบัติธรรม  เมื่อแต่งกายชุดขาวสำหรับนักปฏิบัติแล้ว ให้ตัดขาดจากการสื่อสารภายนอกและภาระทั้งปวงเสีย แล้วพึงมีสติสำรวมระวังรักษาใจ ให้สมกับที่ตนเองเสียสละภาระหน้าที่ความรับผิดชอบชั่วคราวได้อย่างยากเย็นและเป็นเวลาอันสั้นนัก

                     ๒.บริเวณที่ต้องงดการใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อให้เกิดกายวิเวก เพื่อเอื้ออำนวยให้สมองและจิตใจได้ปลอดโปร่งจากการรบกวนของข้อมูลข่าวสารและเรื่องราวภายนอก คือ ศาลาสุธรรมา ศาลาสังฆมิตตา และกุฏิที่พักฝ่ายชายหากพักโดยลำพัง

                     ๓.การใช้โทรศัพท์สำหรับติดต่อเรื่องที่สำคัญและจำเป็น  ให้ออกห่างจากศาลาสุธรรมาและศาลาสังฆมิตตาในระยะอย่างน้อย ๓๐ เมตร เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนความสงบของผู้อื่น

                     ๔.เมื่อเข้าสู่ที่พักแล้ว ไม่ควรติดต่อสื่อสารใดๆกับใครอีก  อันจะเป็นการทำลายจิตใจที่ดีงามและผ่อนคลายอยู่แล้วของตนเอง  จากที่มีความสบายใจอยู่ดีๆ ก็อาจมีเรื่องร้อนใจขึ้นมาได้

                     ๕.การปฏิบัติธรรมแม้ไม่มีใครมาควบคุมบังคับ แต่ก็ไม่ควรปล่อยตัวเองให้อิสระจนเกินไป  เนื่องจากตนเองเพิ่งละกายออกจากการคลุกคลีและความวุ่นวายในหน้าที่การงานทางโลก  การปล่อยตัวตามสบายหรืออิสระเกินพอดี  อาจเป็นการบั่นทอนศีลบารมี เนกขัมมะบารมี และขันติบารมีของตนได้  อานิสงส์การปฏิบัติย่อมเกิดน้อย

                     ๖.การมารักษาศีล ปฏิบัติธรรม ควรอดทนอุตสาหะทำให้ได้อย่างน้อย ๓ วัน จึงจะได้ความสงบ ผ่านพ้นเคราะห์ร้ายที่กำลังมี จะทำให้มีอานิสงส์แรงและจิตใจหนักแน่นเข้มแข็งขึ้น

                    ๗.พึงระลึกว่า หากยังควบคุมตนเองเกี่ยวกับเทคโนโลยีไม่ได้  และยังไม่อาจตัดปลิโพธความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องภายนอกได้  ผู้ปฏิบัติย่อมยังไม่ได้กายวิเวก เมื่อยังไม่ได้กายวิเวก จิตวิเวกย่อมไม่อาจเกิดขึ้นได้ ความสงบใจจึงไม่อาจมี การปฏิบัติย่อมมีอานิสงส์น้อยแก่ผู้นั้น

                       ขอให้ทุกท่านที่ตั้งใจมาปฏิบัติธรรม จงพากันปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้  อันจะทำให้ผู้ปฏิบัติมีโอกาสเกิดกายวิเวก ได้ความสงบร่มเย็นใจ  เคราะห์ร้ายและความอาภัพอับโชคทั้งหลายจะหมดไป  เพราะอานิสงส์แห่งการปฏิบัติธรรมที่เป็นกายวิเวกจิตวิเวกอย่างแท้จริง

                                                                    ประกาศ ณ  วันที่ ๑๔ พฤศจิกายน พุทธศักราช ๒๕๕๘

                                                                                           คุรุอตีศะ